BARRE AU SOL

Travail sur le renforcement et l'assouplissement musculaire, articulaire et ligamentaire.

Destinée à tout le monde, la barre au sol est une série d'exercices effectués au sol, assis ou couchés

Encadré par Carine Damond

Tranche d'âge: 

Adulte

Jour et heure: 

Jeudi 9h et 15h30/Samedi 9h
  • Jean Verdier