BOXE THAI, BOXE FEMININE & LIGHT BOXING

 

SAISON 2019/2020:

Du mardi 17 septembre 2019 au mardi 24 juin 2020
► Boxe educative (7/12 ans) 17h30 à 18h30
► Boxe Thaï (à partir de 16 ans) 18h30 à 20h30 (au gymnase Château Landon)
► Boxe Féminine (à partir de 16 ans) 21h à 22h30 (au gymnase Julie Vlasto)*

Du jeudi 19 septembre 2019 au 25 juin 2020
► Light Boxing(1) (à partir de 16 ans) 19h à 20h30  (au gymnase Julie Vlasto)*

(1) Quelques précisions sur le light boxing:
Le light boxing ou  light contact est une discipline dérivée du kick boxing où aucun coup n’est porté sur un partenaire. 
Les pratiquants utilisent donc les cibles (pattes d’ours) ou le matériel prévu pour recevoir les impacts (sac de frappe).

Envie de vous défouler sans prendre aucun coups, de tonifier votre corps ?
Gauche, droite, uppercut, Gainage, abdos, pompes, saut à la corde, sacs de frappes, punching balls, vous aurez le droit à tout.

Nous utilisons des techniques pieds/poings, qui permettent de développer la coordination et la motricité corporelle.
C’est un bon défouloir et un anti-stress considérable. Alors lâchez-vous

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Du samedi 21 septembre 2019 au 27 juin 2020
► Boxe Féminine (à partir de 16 ans) 12h à 13h30

 

*GymnaseJulie Vlasto : 8, Passage Delessert, Paris 10 - M°Louis Blanc

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Ticket d'essai à retirer à l'accueil du centre château landon

Animé par Sidi ARRHIOUI

 

Tranche d'âge: 

Enfant/Ado/Adulte

Jour et heure: 

Mardi, Jeudi et Samedi
  • Château-Landon