BOXE THAI, BOXE FEMININE & LIGHT BOXING

Du mardi 19 septembre 2017 au mardi 26 juin 2018 
► Boxe educative (7/12 ans) 17h à 18h30
► Boxe Thaï (à partir de 16 ans) 18h30 à 20h30 (au gymnase Château Landon)
► Boxe Féminine (à partir de 16 ans) 21h à 22h30 (au gymnase Julie Vlasto)*

Du jeudi 21 septembre 2017 au 28 juin 2018
► Light Boxing(1) (à partir de 16 ans) 19h à 20h30  (au gymnase Julie Vlasto)*

Du samedi 23 septembre 2017 au 30 juin 2018
► Boxe Féminine (à partir de 16 ans) 11h à 13h

Animé par Sidi ARRHIOUI

*GymnaseJulie Vlasto : 8, Passage Delessert, Paris 10 - M°Louis Blanc
Ticket d'essai à retirer à l'accueil du centre château landon

(1) Quelques précisions sur le light boxing:
Le light boxing ou  light contact est une discipline dérivée du kick boxing où aucun coup n’est porté sur un partenaire. 
Les pratiquants utilisent donc les cibles (pattes d’ours) ou le matériel prévu pour recevoir les impacts (sac de frappe).

Envie de vous défouler sans prendre aucun coups, de tonifier votre corps ?
Gauche, droite, uppercut, Gainage, abdos, pompes, saut à la corde, sacs de frappes, punching balls, vous aurez le droit à tout.

Nous utilisons des techniques pieds/poings, qui permettent de développer la coordination et la motricité corporelle.
C’est un bon défouloir et un anti-stress considérable. Alors lâchez-vous

Tranche d'âge: 

Enfant/Ado/Adulte

Jour et heure: 

Mardi, Jeudi et Samedi
  • Château-Landon