SAISON 2019/2020

Ce programme sportif de remise en forme présente de nombreux avantages qui permettent de développer les qualités indispensables pour avoir un bon capital sportif.

► Mardi de 18h à 19h30  - Atelier CROSS-FIT 
► Mardi de 19h30 à 21h00 - Atelier CROSS-FIT 
► Jeudi de 21h00 à 22h30 - Atelier CROSS-FIT 

Animé par Karim Ben Ameur

Les exercices proposés sont des Ateliers :

D’endurance, de renforcement abdominal et postural, de la pratique d'exercice de la forece, remise en forme et bonne humeur.