GYM FITNESS

Animé par FRANCOISE CARLUIS

" Le cours de gym/fitness vous permet à la fois de retrouver la tonicité, le renforcement musculaire et l'endurance physique.
( abdos, abdos-fessiers...).
Petit matériel utilisé pour optimiser les exercices (poids, bâtons, élastiques...).
Cours en musique!

LUNDI :   18H00 - 19H00 (TONIQUE)

MARDI :   19H00 - 20H00 (TONIQUE)

JEUDI :    12H30 - 13H30 (STRETCHING)

 

Tranche d'âge: 

Adulte

Jour et heure: 

LUNDI ,MARDI ET JEUDI
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