MEDITATION

 
La méditation, c’est la recherche du centre, de l’endroit où se situe la stabilité intérieure.
A travers l’expérience du calme et du silence, nous pouvons retrouver un point d’appui dans le corps et l’esprit d’où nous pouvons nous déployer à nouveau rafraîchi et disponible.
La méditation est accessible à tout un chacun quelques soient ses capacités physiques et intellectuelles ; quelques soient également son âge, son sexe, ses croyances, etc…
L’approche principale sera ici la pratique de Zazen « l’assise silencieuse » ainsi que du Kin Hin, « la marche méditative ».
Nous explorerons également diverses autres formes de pratiques méditatives.
Venez tout simplement essayer par vous-mêmes, vous êtes les bienvenus pour partager cette expérience !
► Jeudi 19h à 19h45 Il reste encore des places
► Jeudi 19h45 à 20h30  Il reste encore des places
 
Encadré par Ludovic Arriailh
 
 

Tranche d'âge: 

Adulte

Jour et heure: 

Jeudi 19h/19h45
  • Grange aux Belles